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重要な認知プロセスの測定法の多くが一致しない
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自分の感情を別の見方で捉え直す力を測る複数の方法が、互いに一致しないことを示した研究が、科学誌Natureに掲載されました。
何が起きたのか
科学の世界では、「効果が見つからなかった」という結果は雑誌に載せにくいと言われています。しかし今回、有名な科学誌Natureがこの種の研究を掲載しました。研究チームは、人の感情の力を測るために使われている複数の方法が、同じものを測っているように見えないと報告しました。
認知的再評価とは
認知行動療法（CBT）は、とてもよく効く治療法のひとつです。その中心には「認知的再評価」という考え方があります。つらい出来事を、別の見方で捉え直して、心への影響を小さくすることです。この力は、感情のしなやかさ（レジリエンス）と関係があると考えられています。
調べた3つの指標
- 質問票：その人がどれくらい再評価できるかを、自分で答える性格のアンケート
- 課題中の感情評価：再評価をした後に、気持ちがどう変わったかを点数で答える方法
- 扁桃体の働きの低下：再評価をしているときに、感情に関わる脳の部位「扁桃体」の活動がどれだけ下がるかを調べる方法
なぜ大切なのか
この3つは、どれも再評価の力を表すと考えられてきました。しかし結果がそろわないなら、どの方法が本当に力を測れているのかわかりません。そのため、この治療法の効果を正しく測る良い方法が、まだないことになります。研究の進め方を見直す必要があると言えるでしょう。
これから注目すること
- 3つの方法の関係を、もっと大きな人数で確かめる研究が出てくるか
- 再評価の力を測るための、新しく信頼できる方法が開発されるか
- 治療の効果を測る方法が見直されることで、CBTの研究がどう変わるか
用語解説
- Nature
- 世界的に有名な科学雑誌で、重要な研究結果を掲載することで知られています。