Ứng dụng giúp bạn thoát khỏi thói quen doomscrolling và trở nên tích cực hơn

핵심 정리

• 1

  Doomscrolling dẫn đến ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và cơ thể như tư thế xấu và mỏi mắt.

• 2

  Digital Carrot chặn các ứng dụng gây phân tâm cho đến khi hoàn thành mục tiêu tập luyện hàng ngày, tích hợp với các thiết bị đeo được.

• 3

  MeBeMe gửi thông báo nhiệm vụ để khuyến khích các thói quen tốt và hoạt động thể chất.

• 4

  StepBloc khóa truy cập vào ứng dụng cho đến khi hoàn thành mục tiêu tập luyện cụ thể hoặc số bước đi.

• 5

  Steppin thưởng cho người dùng bằng việc cho phép sử dụng màn hình sau mỗi 100 bước đi.

• 6

  TouchGrass yêu cầu người dùng chụp ảnh cỏ ngoài trời để mở khóa ứng dụng, đảm bảo hoạt động ngoài trời.

• 7

  WalkLock và Walkly theo dõi hoạt động thể chất để cấp quyền truy cập vào ứng dụng dựa trên mục tiêu số bước đi.

• 8

  WeWard khuyến khích đi bộ với đồng tiền trong ứng dụng có thể đổi lấy phần thưởng.