Mivo, 새로운 앱으로 스크린 타임 관리에 마음 챙김 접근법 제시

핵심 정리

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  지난 달에 출시된 Mivo Scrolling은 주의 깊은 화면 시간 관리 도구로, 화면 시간과 사용 패턴을 추적하지만 채찍질하는 접근 방식을 강조합니다. 사용자들은 특정 플랫폼에서 스크롤링하는데 사용할 수 있는 시간 제한을 설정할 수 있습니다. 앱은 스크롤 동기를 반성하도록 유도하는 알림을 포함하고 있으며, 사용자들을 위해 2분, 3분 또는 5분마다 규칙적으로 일시 정지할 수 있습니다. 세션 후에 제공되는 질문은 사용자들이 시간을 잘 사용했는지를 평가하는 데 도움을 주고 있습니다. 홈 화면 위젯은 매일 스크롤 시간을 상기시키고 세션 알림을 제공합니다.